Piscinas climatizadas todo el año

Escuela de natación
 
En nuestra escuela de natación sabemos qué es lo mejor para usted. Por ello, damos clases personalizadas, de acuerdo a sus necesidades.

Contamos con un staff de profesionales compuesto por Profesores de educación física especializados en natación de niños, adolescentes, adultos, gimnasia acuática y personas de la tercera de edad. También ofrecemos los servicios de kinesiólogos que realizan los trabajos de rehabilitación en piscinas.
Beneficios de la natación 
 
La natación es un deporte que se puede practicar con la mayoría de personas, sin limitaciones importantes por la edad, ya que dentro del agua se tiene un bajo impacto sobre distintas partes de nuestro cuerpo, reduciendo al máximo la tensión de los huesos y las articulaciones.

Todos los deportes aportan beneficios para la salud, siempre y cuando se practiquen de forma adecuada. Sin embargo, la natación tiene características especiales que no poseen otros ejercicios aeróbicos.

Entre los principales beneficios se encuentran:

  • Genera un importante fortalecimiento cardio-pulmonar.
  • Estimula la circulación sanguínea.
  • Ayuda a mantener una presión arterial estable.
  • Reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
  • Desarrollo de la mayor parte de grupos musculares (más de dos tercios de todos los músculos de nuestro cuerpo).
  • Fortalece los tejidos articulares previniendo posibles lesiones.
  • Facilita la eliminación de secreciones bronquiales.
  • Mejora la postura corporal.
  • Desarrolla la flexibilidad.
  • Alivia tensiones.
  • Genera estados de ánimo positivos.
  • Ayuda a mejorar estados de ansiedad y aliviar síntomas de depresión.
  • Relaja la excesiva tonicidad muscular de la tarea diaria.
  • Estimula el crecimiento y el desarrollo físico-psíquico.
  • Mejora el desarrollo psicomotor.
  • Favorece la autoestima.
Recomendaciones de profesionales 
 
En los últimos años se han incrementado las recomendaciones por parte de los profesionales de la medicina para las más variadas terapias patológicas, tales como:
  • Asma.
  • Molestias musculares y articulares.
  • Hernias de disco, lumbalgia o pinzamientos.
  • Estrés.
  • Estimulación precoz.
  • Ayuda en dietas de adelgazamiento controlado.
  • Discapacidades físicas y motoras.
Visítenos en Acuática Natación & Salud, ubicados en 9 de Julio casi esquina, carril Sarmiento o llámenos al (0261) 452 0054.